Traditionel Kinesisk medicin (T.K.M.)
Historie
Traditionel Kinesisk Medicin (TKM) kan spores mere end 4.000 år tilbage. Både i Kina og på Sri Lanka har man fundet klare beviser for dens anvendelse.
TKM inkluderer teknikker som akupunktur, moksa, kopning, massage, brug af urter, kostvejledning, manipulationsteknikker, chi-kung og t’ai-chi.
Litteratur
Lærebogen “Den Gule Kejsers Klassiker” (Huang Di Nei Jing) er det ældste værk om kinesisk medicin og blev skrevet omkring 300 år f.Kr. af forskellige anonyme forfattere. Den Gule Kejser, der levede fra 2698 f.Kr. til 2589 f.Kr., menes at have inspireret værket.
Denne bog bruges stadig i dag af mange skoler inden for kinesisk medicin. Den er struktureret som en dialog mellem Den Gule Kejser og hans øverste minister, Qi Bo, og består af to dele: “Su Wen” (Ligefremme Spørgsmål), også kendt som “Klassikeren Med Dialogerne Om Indre Medicin”, og “Ling Shu” (Den Mirakuløse Akse), også kendt som “Klassikeren Med Dialogerne Om Akupunktur”.
Bogen anses næsten for at være kinesisk medicins “bibel” og blander teori om naturlove og universet med lægelige erfaringer, hvilket giver et dybdegående indblik i den menneskelige krops funktioner.
En senere klassiker, “Nan Jing” (Klassikeren Om De Vanskelige Områder), indeholder yderligere oplysninger om teorien og praksissen bag akupunktur.
En anden væsentlig tekst er “Tao Te Ching”, der tilskrives filosoffen Lao Tzu omkring 500 år f.Kr. Denne bog, som kunne oversættes til “Klassikeren om Livsenergiens Veje”, er et betydningsfuldt værk bestående af 81 korte kapitler, der detaljeret beskriver, hvordan vi kan pleje os selv og den verden, vi lever i.
Her kommer et fantastisk citat fra bogen
Den Traditionelle Kinesiske Medicin forsøger netop at bevare os smidige, bløde og fulde af saft og energi. Kommer vi ud for noget der gør os hårde og stive, handler det om igen at få fjernet stagnationerne, blokeringerne og komme i balance igen.
Et menneske fødes blødt og bøjeligt, ved sin død er det hårdt og stift.
De grønne planter er saftfulde og smidige, døde er de visne og tørre.
Det hårde og stive er dødens følgesvend,
Det bløde og bøjelige er livets følgesvend.
Den ubøjelige soldat knækker.
Det stive træ brækker.
Ubøjelighed og magt forgår.
Det bløde og eftergivende består.
Underpunkter i Traditionel Kinesisk Medicin
Yin og Yang er de to modstridende, men uadskillelige kræfter i universet og i den menneskelige krop. Alt i naturen har både en Yin- og en Yang-side.
Yin repræsenterer det feminine, koldere, rolige, mørke, fugtige og opbyggende. Yang repræsenterer det maskuline, varme, aktive, lyse, tørre og bevægende.
I Traditionel Kinesisk Medicin (TKM) opstår sundhed og velvære, når Yin og Yang er i perfekt dynamisk balance. Når den ene overskygger den anden eller svækkes, opstår der ubalancer, som kan føre til symptomer og sygdom.
Det klassiske Yin - Yang symbol (Taijitu)
Det velkendte Yin - Yang tegn (Taijitu) illustrerer, hvordan kræfterne flyder over i hinanden. Cirklen symboliserer helheden, mens den sorte og hvide dråbe viser den stadige vekselvirkning.
Læg mærke til prikken med modsat farve inde i hver halvdel: Det viser, at intet er 100% Yin eller 100% Yang – i det mørkeste Yin findes spiren til Yang, og i det stærkeste Yang findes spiren til Yin.
Kroppens 12 primære meridianbaner og energicirkulation
I kroppen strømmer livsenergien (Chi) gennem et usynligt netværk af energibaner, kaldet meridianer. Der findes 12 primære meridianer, som hver især er knyttet til et bestemt organ (f.eks. Lunge, Tyktarm, Mave, Milt, Hjerte, Nyre m.fl.).
Når energien flyder uforstyrret gennem banerne, fungerer kroppen optimalt. Hvis der opstår en blokering eller stagnation i en energibane, vil organet eller vævet langs banen lide under det, og smerte eller funktionsforstyrrelse opstår.
Inden for TKM opdeles årsagerne til ubalancer og sygdom i tre hovedkategorier:
- Ydre klimatiske faktorer (De 6 onde faktorer): Vind, Kulde, Sommerhede, Fugt, Tørhed og Ild/Varme, som kan trænge ind i kroppen, hvis immunforsvaret (Wei Chi) er svækket.
- Indre følelsesmæssige faktorer (De 7 følelser): Vrede, Glæde/overbegejstring, Bekymring/spekulation, Sorg, Frygt, Chok og Angst. Vedvarende eller intense følelser skader organernes energi.
- Andre livsstilsfaktorer: Overarbejde uden tilstrækkelig hvile, for lidt eller forkert motion, usund kost, uheld/traumer samt forkert livsførelse.
TKM fokuserer altid på at behandle både roden til problemet (Ben) og selve symptomet (Biao). Filosofien er frem for alt forebyggende – det handler om at vedligeholde sit helbred og balancere kroppen, før sygdommen når at rodfæste sig.
Behandlingen tilpasses den enkelte og kombinerer akupunktur, urter, kost, moxa, kopning samt energitræning som Chi Kung og Tai Chi for at genskabe den naturlige balance.
