Hvordan akupunktur, laserstråler og vejrtrækningsøvelser + (kosttilskud som gurkemeje, prostasan og c vitaminer) har hjulpet mig.

Mit navn er Leif Nyhus Christensen, jeg er 75 år. I år 2018 måtte jeg på sygehuset i Randers med for lidt iltmætning, søvnapnø m.m. Det endte med en dobbeltsidig lungebetændelse samt blodpropper, en i hver lunge, og det gjorde, at jeg mistede ca. 40-45 procent af min lungekapacitet og min slidgigt blussede op i knæled, håndled. Det udviklede sig til ulidelig smerte. Dertil kommer nogen vanladningsproblemer. Min private læge kunne ikke hjælpe mig f.eks. knæsmerter, så mit livsindhold var efter egen mening på nulpunktet.

Jeg opsøgte så Helseklinikken i Gjerrild den 26.05.21 for om muligt at få det bedre. Jeg har på nuværende haft 11 konsultationer og i dag er jeg næsten smertefri, på nær lidt i højre knæ.

Ved konsultation/behandling og samtale med Jørgen Larsen (Helseklinikken i Gjerrild), og træning hver dag derhjemme, har jeg fået en forståelse af, hvad det betyder at gennemføre et koncept for at hjælpe på smerten. Jeg har fortsat balanceproblemer, men mit livsindhold er blevet bedre.

Bl.a. blev jeg anbefalet en vejrtrækningsøvelse hver dag., hvor jeg 30 gange suger luft helt ned i maven og puster ud. Derefter prøver jeg at holde luften inde indtil jeg ikke kan mere, og det gør jeg 6 gange. Til at begynde med kunne jeg holde luften i ca. 10 – 15 sekunder, men nu kan jeg holde luften i ca. 4 min. Når jeg har taget denne øvelse om morgenen tager jeg en tur på en halv time på kondicyklen.

Til sidst vil jeg lige sige, at hvis vi tænker os, man er i en boble og vil ud af en vej for at komme videre, så skal man ville det og gøre det, ellers kommer man ingen vegne. Jeg kan varmt anbefale Helseklinikken i Gjerrild og min motivation for det, er at jeg har fået det langt bedre.

Venlig hilsen

Leif Nyhus Christensen, Grenaa 21/9-2021

Må deles på www.helselarsen.dk og sociale medier