Vægttab på den nemme måde

Jørgen har lavet et simpelt og nemt program for vægttab.

Det er en kombination af lidt akupunktur, specielt øreakupunktur, åndedrætsøvelser og ultra simple leveregler.

Det handler ikke så meget om kalorier ind og ud, men mere om hvordan du spiser, hvad du spiser og hvornår samt hvad du især skal holde dig fra.

Mænd og kvinder skal ikke gøre dette ens, da vi har forskelligt hormonsystem.

Kvinder skal tage højde fra deres cyklus, dem der er i den alder - de skal spise forskelligt afhængigt af om de skal styrke deres progesteron eller østrogen.

Mænd kan køre programmet på fuld kraft alle månedens dage.

Det er helt normalt at tabe ca 2-5 kg pr. måned, gennemsnittet ligger nok på 3 kg.

Dette program handler om at ændre din levevis og hvordan du spiser.

Det siger sig selv, at jo mere committed du er, jo bedre resultat.

Programmet holder også fridage, der skal være plads til fest og farver, det vigtige er dine hverdage.

Du kan se Jørgens eget resultat her på billederne, fra sommer 2023 og februar 2024.

Forandringen på Jørgens krop og ansigt ses tydeligt. - Det er simpelt og nemt.